Články | fithyve

7. 12. 2023

Negativní účinky sauny a rizika - na co si dát pozor? Doba čtení: 2 min

Saunování s sebou kromě prokázaných zdravotních benefitů nese i mnohá rizika a negativní účinky, které by měly tyto skupiny populace zvážit před tím, než saunu navštíví.

6. 12. 2023

Ořechový krém do cukroví - čokoládový, kokosový a se slaným karamelem

Vyberte si z našich třech ořechových krémů, které se perfektně hodí do cukroví - ať už do těsta či pro jeho slepování. Všechny naše krémy obsahují vysoký podíl ořechů, které dodají vašemu cukroví plnou a charakteristickou chuť.

30. 11. 2023

Otužování, chlad a lidské tělo - zdravotní benefity a rizika Doba čtení: 4 min

Otužování - moderní způsob, jak pečovat o tělo a duši. Pokud vás zajímá otužování, ať už jako nadšenec nebo začátečník, tento článek vám nabídne podrobný pohled na přínosy této aktivity, tipy pro začátečníky a doporučení, jak efektivně začlenit otužování do vašeho životního stylu.

26. 11. 2023

Český rekord v bench pressu - muži a ženy Doba čtení: 2 min

Na absolutní světové rekordy v bench pressu jsme se už podívali v minulém článku. Víte však, jaké jsou oficiální české rekordy v této disciplíně? Zjistíte také, jak si stojíte oproti rekordům dle jednotlivých váhových kategorií.

26. 11. 2023

Jídla s vysokým obsahem bílkovin - velký přehled Doba čtení: 3 min

Kvalitní bílkoviny nejsou poze v kuřecím mase! Existuje spousta dalších kvalitních zdrojů živočišných i rostlinných bílkovin obsahující aminokyseliny, vitaminy i minerály. Podívejte se na náš přehled a zkuste vyzkoušet nový zdroj bílkovin do vaší kuchyně.

24. 11. 2023

Světový rekord bench press - muži a ženy Doba čtení: 2 min

Bench press je jedním z tzv. královských cviků a pro mnohé také ukazatelem celkové síly - přinejmenším vrchní poloviny těla. Myslíme si, že většině čtenářů tedy otázka "kolik dáš na bench?"nebude cizí. Kolik ale zvednou nejsilnější muži a ženy na světě?