Nejlepší proteinové palačinky 😋 - recept

Upršené víkendy vyloženě volají po palačinkové snídani! 🤩 Zkuste klasické palačinky připravit s pár ingrediencemi navíc a vychutnejte si skvělou snídani se zvýšeným obsahem bílkovin a vlákniny, které vám dá základ na celé dopoledne.

Doba přípravy: 10 min. 

Počet porcí: 2

Ingredience:

• 4 lžíce špaldové mouky
• 1 lžíce vanilkového proteinu (lze nahradit moukou a dosladit)
• 1 vejce
• špetka vanilky 
• mléko podle konzistence
• řecký jogurt
• ovoce podle chuti
• ořechový proteinový krém podle chuti

Návod k přípravě: 

1. V misce smícháme všechny ingredience tekuté palačinkové těsto.
2. Palačinky opékáme na nepřilnavé pánvi z obou stran.
3. Naplníme marmeládou a řeckým jogurtem. Přidáme ovoce a polijeme naším třeba naším lískooříškovým máslem s čokoládou.
4. Už jen vychutnáme!