Rychlá odpolední svačina za 3 minuty

Vyzkoušej naši oblíbenou a jednoduchou kombinaci, která nejen skvěle chutná, ale skvěle poslouží také jako rychlá předtréninková svačina.

Doba přípravy: 3 minuty

Co budeš potřebovat

• 1 jablko nakrájené na plátky
• 2 lžíce oříškového krému HYVE Hazelnut & Chocolate Protein Spread

Návod k přípravě

1. Jablko omyj a nakrájej na tenké plátky
2. Na plátky jablka rozetřete lískooříškovou proteinovou pomazánku.
3. Vychutnávej

Výživové údaje (na jednu porci):

• Kalorie: 230 kcal
• Sacharidy: 29g
• Bílkoviny: 6 g
• Tuk: 11g
• Vláknina: 4g

Co ti dodá tato kombinace surovin?
Pomazánka z lískových oříšků, čokolády a proteinu na plátcích jablek je ideální volbou, protože nabízí kombinaci bílkovin, vlákniny a zdravých tuků. Přirozený cukr a sacharidy z jablek ti navíc rychle dodají energii před tréninkem.