• Využití tuků jako paliva - zlepšuje metabolismus mastných kyselin
• Šetří tvůj svalový glykogen - může přispět k delšímu udržení výkonu při vytrvalostních sportech
• Sníží laktát ve svalech - umožňuje efektivnější produkci energie
• Budeš rychleji regenerovat - některé studie naznačují snížení svalového poškození po zátěži

L-karnitin hraje zásadní roli ve využívání tuků jako zdroje energie. Jeho hlavní funkcí je transport dlouhořetězcových mastných kyselin (LCFA) přes mitochondriální membránu, kde jsou oxidovány na energii. Tento proces je důležitý především při nízké a střední intenzitě cvičení, kdy jsou tuky hlavním zdrojem energie.

• Podporuje využití tuků jako paliva – přispívá k efektivnější oxidaci mastných kyselin
• Šetří svalový glykogen – umožňuje lepší využití dostupných energetických zásob
• Může snížit hladinu laktátu při intenzivním cvičení – pomáhá udržovat optimální metabolickou rovnováhu
• Reguluje poměr Acetyl-CoA / CoA – podílí se na metabolismu energie při maximálních výkonech
• Podporuje dlouhodobou adaptaci svalů – některé studie naznačují, že karnitin může pomoci snižovat svalové poškozenípo vysoce intenzivním tréninku

Při dlouhodobém a pravidelném užívání má Karnitin výhody pro všechny typy sportovců:

• Vytrvalostní sportovce (běžci, cyklisté, triatlonisté) - podpoří efektivnější využití tuků jako zdroje energie
• Silové sportovce a fitness nadšence - zrychlí regeneraci a sníží svalové poškození
• Týmové sportovce (fotbal, hokej, rugby, aj.) - pomomůže snižovat laktát a podpořit výkon při opakovaných explozivních pohybech
• Každého, kdo chce optimalizovat energetický metabolismus - může přispět ke zlepšení metabolické flexibility

L-karnitin je klíčová látka pro transport mastných kyselin do mitochondrií, kde se přeměňují na energii. Pro sportovce hraje důležitou roli v:

• Metabolismu tuků
• Podpoře vytrvalostního výkonu
• A možném snížení laktátu během intenzivního cvičení

L-karnitin je přítomen hlavně v kosterním svalstvu a srdečním svalu, kde tvoří až 98 % celkových zásob v těle. Zatímco tělo si ho dokáže samo syntetizovat, jeho pravidelná a dlouhodobá suplementace může podpořit výkon – zejména pokud je podáván společně se sacharidy, které usnadňují jeho vstřebávání do svalů.

Ideální kombinace je tedy užívat karnitin například s iontovým nápojem hyve a nebo předtréninkovým nápojem hyve Endurance pro.

Denní dávka: 2-3 g kreatinu denně – ideální pro dlouhodobé užívání

Pro maximální účinnost užívejte Karnitin dlouhodobě spolu se sacharidy, které podporují jeho vstřebávábí

Jednorázové dávky před nebo po tréninku nejsou prokazatelně účinné v okamžitém zlepšení výkonnu

• Vědecky ověřené účinky – klinické studie potvrzují roli karnitinu v metabolismu tuků a energetické rovnováze
• Prémiová kvalita Carnipure® – patentovaná forma L-karnitinu s vysokou čistotou a biologickou dostupností
• Podpora výkonu – snížení laktátu a lepší využití energie při vysoce intenzivním tréninku
• 100 % čisté složení – žádné plnidla, přidané cukry nebo umělá aromata