Sportovní výživa

5 min čtení
Kreatin monohydrát a jeho účinky
V tomto článku si podrobně přiblížíme všechny známé a především skutečně prokázané účinky kreatinu monohydrátu na lidský organismus. Pojďte se s námi podívat na to, proč byste měli zvážit zařazení kreatinu do vašeho plánu.
4 min čtení
Je kreatin škodlivý? 10 nejčastějších mýtů a faktů
Podívejte se s námi na 10 největších mýtů a omylů o kreatinu, se kterými se můžete i v dnešní době setkat nejen ve fitness komunitě. 
8 min čtení
Jak správně brát kreatin pro maximální výsledky?
V tomto článku se komplexně věnujeme tématu kreatinu a jeho dávkování a pozitivním efektům pro tělo sportovců a fyzicky aktivní populace. Rovněž odpovídáme na všechny otázky, které může široká veřejnost ke kreatinu a jeho dávkování mít.